Pavasaris nav aiz kalniem, un jau pavisam drīz visapkārt varēsim vērot, kā daba mostas un plaukst. Līdz ar pirmajiem pumpuriem ļausim uzplaukt arī mūsu enerģijai, kārtīgi izkustoties kopīgā 50 minūšu “online” treniņā!
Treniņā tevi gaida:
Treniņu vadīs sertificēta fitnesa un uztura trenere, divu bērnu mamma Ilona Zālmane.
“Katrs treniņš ir iespēja strādāt ar sevi gan fiziski, gan arī emocionāli, vienlaikus apzinoties, uz ko spējīgs ir tavs ķermenis. Neatkarīgi no tā, kur tu esi un ko vari izdarīt šobrīd, tikai tavās rokās ir tas, kā tu jutīsies rīt. Nāc un pievienojies!” aicina Ilona.
Raidījumā "Aktuālais par karadarbību Ukrainā" jaunākos notikumus komentē Jānis Slaidiņš, NBS majors, Zemessardzes štāba ...
“Lai tev jaunajā gadā daudz jaunu izaicinājumu! Tu ar tiem visiem tiksi galā!” tā draugs atraksta Vecgada vakarā. Sēžu d...
Beidzamie pāris gadi pasākumu un svētku rīkotājai Sindijai Vildei ir bijuši kā amerikāņu kalniņi, kuros lielas ieceres m...
